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北区の学区社協活動ブログ

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第1回 ラッコひろば「親子でエアロビクス」を開催

2014/06/10(火) 09:37 | posted by 京都市北区社会福祉協議会
5月16日(金),さわやかな五月の風が吹き渡る中,楽只保育所のホールにて,今年度第1回目のラッコひろばを開催しました。楽只学区の親子を中心に生後3ヶ月の赤ちゃんから,2歳後半のお子さんまで,14組の親子が集いました。

 講師の先生のかけ声で,少し体を動かし,腰を手でさすると,不思議なことに前屈がぐんとよくできるようになっていました。
 子育て中のお母さんたちは,子どもの世話で前かがみになりがちだったり,首が縮んだりする傾向にあるそうです。姿勢を良くするコツをいろいろ教えていただきました。
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エアロビクスをはじめて経験するお母さんもたくさんいらっしゃいましたが,軽快な音楽に合わせてステップを踏み,難しい動きにも挑戦しました。お母さんと一緒に楽しそうに体を動かす子どももいました。
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赤ちゃんたちは,同じフロアーのおもちゃコーナーで,スタッフと一緒に遊んだり,眠ったりしながら過ごしました。
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次回ラッコひろばは,7月11日(金)楽只高齢者ふれあいサロンで,夏らしい涼しげな“ミニグリーン”を作ります。ぜひご参加ください。
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